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| | |  食品の裏側―みんな大好きな食品添加物 |
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安部 司,東洋経済新報社
一言で言えば「筆者の経験を通じて『現代日本の食』の姿を知り、消費者としての在りかたを考えさせられる」本です。
筆者が、突然の動機でこの本を書いたのではないことは、自分の子供に「食品添加物に頼りすぎない食」をわかってもらう ..￥ 1,470 |
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| | | DVDで覚える自力整体 |
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矢上 裕,新星出版社
体調不良を何とかしたいと半信半疑で購入しました。
しかし、1週間で、
・階段の上り下りが楽になりました
・姿勢が良くなりました
・肩こりが大分良くなりました
と身体に変化がありました。
DVDだけではつぼの位置が分かりにくいことも...￥ 1,795 |
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| | | 整体入門 (ちくま文庫) |
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野口 晴哉,筑摩書房
非常に読みやすい。「気」の話は納得。
とくに前半はおもしろかった。
しかし、体操は本を読んだだけではちと難しい。
マスターするには整体協会に足を運ばなければならないだろう。
ただ、風邪の治し方は実践できそうである。
読んで損 ..￥ 630 |
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| | | 21世紀サバイバル・バイブル (集英社文庫) |
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柘植 久慶,集英社
「サバイバルブック」の改訂版です。
『まさか』『ありえない』とか言う状況ばかりかもしれませんが、予備知識として知っているのといないのでは、雲泥の差になります。
私は海外に出かける時に、必ずこの本を持って行って読み直していま...￥ 650 |
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| | | 究極の食 |
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南 清貴,講談社インターナショナル
普段自分が食べているものが如何に人間にとって自然でないのかを、改めて認識させられた。
フライドポテト、トンカツなどのお店の揚げ物がサクッと軽い食感になるのは何故か。工業的に安く作られたトランス脂肪酸を豊富に含むショートニ...￥ 1,680 |
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