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| | |  渡辺満里奈 ピラティス道 |
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ポニーキャニオン
他の初心者向けピラティス本（DVD）を見て、スポーツジムで何度か経験してから購入しました。
初心者の域を達しないレベルの私には、難しいポーズも多く、時間も長いので正直きついですが、DVDに合わせて通して行うとかなり充実感があり ..￥ 2,863 |
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| | | 舵角で曲がるストリート最強テクニック |
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内外出版社
「あっ、なるほどこういうことだったのか」と、バイクにハンドルを切らせる方法を、具体的にわかりやすく映像にまとめてあります。内輪差を前提に後輪で回る感覚や、ブレーキ操作も含めてこれなら怖くなく曲がれそうです。ＳＲＴＴは多摩...￥ 3,582 |
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