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健康食 1
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長生きしたければ朝食は抜きなさい―体の不調を根本から改善する驚異の「甲田式健康法」とは (KAWADE夢新書)
東 茂由
,
甲田 光雄
,
河出書房新社
体験に基づく個人的評価ですが、朝食を抜き、生野菜のジュースを飲み、糖質(糖分や炭水化物)を減らしてから、私の場合は胃と腸の動きが両方とも悪くなり、胃重と便秘に悩まされるようになりました(いっそのこと腹痛と下痢に悩まされる...
¥ 700
電解還元水革命 人間の体に「本当に良い水」はこれだ!!―電解還元水のすべて
白畑 実隆
,
河村 宗典
,
フォーシーズンズプレス
活性水素水の研究者の世界的な第一人者、白畑教授。機械を実際に病院で治療に使っている 河村医院長。二人の共著。 二人がどの文章を書いたがわかるようになっている。 水とは何か、活性酸素とはなにか、活性水素とは何か、体にいい水 ..
¥ 945
知らないと危ない!サプリメントの利用法と落とし穴 (講談社プラスアルファ文庫)
生田 哲
,
講談社
女性向けに書かれたサプリメントの本。サプリメントに貼られているラベルの見方から、飲むタイミング。飲む組み合わせによるメリット&デメリットを細かく書いている本。著者は一日三食を基本として食することを推進している人。まずは正...
¥ 714
新健康物質「免疫乳酸菌」で防ぐガン、生活習慣病―健康が気になりはじめたあなたへ
矢沢 一良
,
現代書林
¥ 998
朝食をやめて健康になる (知恵の森文庫)
渡辺 正
,
光文社
甲田光雄博士による本とさほど内容は変わりません。 私は半年ほど朝食を抜く生活を続けました。初めはフラフラしたりしましたが、1〜2週間ほどで空腹に慣れ、調子が良くなったように感じました。しかし、それもただ「アルファ波のとりこ...
¥ 540
サプリメント・マニュアル―この症状には、これが効く (カッパ・ブックス)
佐藤 務
,
光文社
¥ 840
ガンに効くプロポリス驚異の医学 (講談社プラスアルファ文庫)
木下 繁太朗
,
講談社
¥ 819
サプリメントガイド―目的別・個人別 読めばトクする (主婦の友ポケットBOOKS) (主婦の友ポケットBOOKS)
佐藤 章夫
,
主婦の友社
S選手の奥様が私の友人で、先日久しぶりに会ったときにサプリメントのことが話題になり、彼女から「この本は絶対にお勧めだよ」と勧められ半信半疑で購入してみました。サプリメントに素人の私のような人は沢山いると思いますが、確かに...
¥ 945
血液サラサラに役立つおいしい食べ物―身近な食材で健康な体をつくる (センシビリティBOOKS)
則岡 孝子
,
同文書院
¥ 1,050
長生きしたければファイトケミカルを摂りなさい―健康維持に欠かせない、本当にクスリになる食べ物がある! (KAWADE夢新書)
山崎 正利
,
河出書房新社
¥ 700
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