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驚くべき最新療法 らくにシミをとる本―1日2回トリプル洗顔法のおもしろ効果 (プレイブックス)
高須 克弥
,
青春出版社
作者があの有名な美容整形のお医者さんでありながらまったくお金のかからない米のとぎ汁洗顔・美容法を紹介してます。10年か20年まえに発行されたのでしょうか?中のイラストなどはとても古い感じです。読んで実行してみてその効果におど...
¥ 798
ヴォイス・ダイエット 声の出し方でヤセる本 (プレイブックス)
上野 直樹
,
青春出版社
この本を買って2日間メニューを試してみました。ハンガーを使った簡単なトレーニングだけやってみましたが、これはやせます。いろいろ今までダイエットを試してみましたが、部分的にやせそうな(特に顔、バストアップ、下っ腹、二の腕)...
¥ 872
図解 しぼれ!体脂肪 (宝島社文庫)
別冊宝島編集部
,
宝島社
世に出回っているダイエットにまつわる奇説・珍説の誤りを、科学的な知識に基づいてわかりやすく説くものである。。「1ヶ月で10キロ痩せる!」みたいな広告が明らかにウソであること(または無意味であること)ぐらいは知っていても、 ..
¥ 600
江戸の化粧―川柳で知る女の文化 (平凡社新書)
渡辺 信一郎
,
平凡社
¥ 798
脚からスラリとやせる本―簡単!気持ちいい!毎日の山田式ストレッチで (王様文庫)
山田 陽子
,
三笠書房
姿勢や脚の形をよくするにはどうしたらいいか、理論(科学的根拠)と方法(ストレッチ)がとてもわかりやすく書かれています。女性が気にしているスタイルに関する悩みにあますところなく答えている内容で、読み応え十分です。ただし、こ...
¥ 520
それでも恋は痩せたもの勝ち 知恵の森文庫
笠原 真澄
,
光文社
¥ 580
1週間で脚が細くなる本―骨格のゆがみを直せばスッキリやせる! (PHP文庫)
山田 陽子
,
PHP研究所
¥ 580
体を温めればスイスイやせられる (青春文庫)
石原 結實
,
青春出版社
¥ 570
ヨガで変身ダイエット―心とからだのトータル痩身法 一度やせたら永遠に太らない!
川上 光正
,
現代書林
¥ 866
女のからだはこれでヤセる―産婦人科医が教える新ダイエット法 (21世紀ポケット)
中島 由美子
,
主婦と生活社
¥ 795
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